www.tcpvelmar.fora.pl

zerozeroseven

Oj, strasznie tu cicho na tym naszym forum.
Pochwalcie się swoimi osiągnięciami treningowymi.
Ja na przykład regularnie biegam, czego nigdy do tej pory w jakoś uporządkowany sposób nie robiłem i muszę przyznać, że sporo mi to daje.
Co do roweru to wyłącznie alleye oraz dla przeciwwagi tlenowe przejażdżki w terenie ale tylko w weekendy. Od marca zaczynam przerzucać się na regularne jeżdżenie, jednak szkoda mi biegania i tu zastanawiam się czy nie podtrzymywać kondycji biegowej i nie przeplatać jednak roweru z biegiem przez cały sezon? Co o tym myślicie?